Fitness 老後に備えて『貯金』より『貯筋』と言われる理由とは! 最近よく聞く言葉、老後に備えて『貯金』より『貯筋』について、なぜ貯金より貯筋が今、注目されているのかについて、筋トレで得られる様々な効果についての記事となっています。 2022.09.24 Fitness